你注重保健吗?关于保健你又知道多少?相信很多人的答案都是否定的。针对这一现象,深圳社联驻光明社区党群服务中心再次举行了一场关于中老年人保健知识的讲座,这也是光明社区民生微实事项目活动之一,35位社区的中老年人参与了此次活动。
9月20日早晨8点半,负责社工早早地到达现场布置好场地,9点15分左右讲座正式开始。社康的7徐医生从医学角度为大家讲解了保健的相关知识,比如合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、平衡心理等等,有些内容可能会略显枯燥,但是各位听众都听得津津有味,可见大家对于保健也是十分感兴趣的,只是苦于没有渠道去获取这些知识,也就导致很多人忽略了保健这件事的重要性。医生讲完之后就是自由提问,医生热心地回答了大家的问题,活动最后社工还给每一个人分发了小礼品。
保健其实不只是老年人需要注意的事情,每一个人都应该重视,身体健康是最基本的,只有拥有健康的身体才有力气去做其他更重要的事情。
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